100KM粗壮大腿血腥来袭 胆小慎入

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　　书中言：“好大圣，摇摇摆摆，仗着酒，任情乱撞，一会把路差了，不是齐天府，却是兜率天宫。”这便是悟空闹天空的开始。猴年初，一位福建泉州的朋友又“大闹”了跑步圈。此事一出，众人大惊，发现前方高能汇入，需立即调集各路精兵强将“围而诛之”。霎时间，什么是刀枪剑戟斧钺钩叉、哪个叫镗棍槊棒鞭锏锤抓，纷纷归位。烁烁金光战甲，闪闪夺人战箭。真可谓是：战马撕铭震天响，利器挡道正中央，诸路风起云又涌，战事一触即发狂。究竟是何事能引起如此震动？且听我徐徐道来。

　　话说在1月这样一个大地料峭时节，一位明叫洪东阳的福建跑友在跑步机上完成了个人首个室内百公里，平均配速为4分36秒，耗时7小时49分49秒。这条跑步数据在一时间登上了悦跑圈跑者总榜，原本荣光的时刻，却引起了部分跑友对洪东阳成绩的质疑。无论什么形式的质疑都汇成一句话：impossible！！！

　　

　　好了，先不要说了，老夫心脏已经受不了啦。What are you doing？What happend？100KM！是什么概念？？我不用专业角度解释，我就用自己这个小白的认知来阐述：100KM，几乎相当于北京到天津的距离，很近是不是？好的，高铁35分钟，普通快车两小时左右！够了吗？我是够了！连续奔跑近8小时，这相当于从早晨上班到晚上下班了。这么说，我早晨上班，他开始跑；我去厕所，他在跑；我抽烟，他在跑；我中午吃饭，他在跑；我下午上班，他在跑；我去厕所，他在跑；我抽烟，他在跑；我下班，他跑完了。好了，先收了膝盖吧！！！

　　现在，让我们来认识一下主人翁。洪东阳，性别男，爱好女，27岁，身高172cm，体重130，福建泉州南安人，现在泉州某服装厂从事服装加工工作，平时没有接受过专业体育训练。因为去年到广东惠州市帮父母经商期间喜欢上了跑步，并经人介绍在11月8号加入广东惠州市心跑团。至此，开始跑步生涯！据心跑团团长汤涛回忆，洪东阳刚加入的时候没什么不同之处，只是告诉他一些基本团规，并说明每个月必须使用悦跑圈打卡130公里。而洪东阳却只“哦”了一声。骚年，语气很冷啊，气质很硬啊，不知道刚来就顶撞上司会被捡肥皂吗？

　　

　　说到这，大家可别认为洪东阳是一个桀骜不驯、自负冷血的人。在他同事和团友眼里，他是一个非常和善、谦逊的伙伴，不计得失与单纯也是大家对他的评价。“挺安静的，没有太多的话，对谁都特别和气，与大家关系也很融洽。有一次跑步，我们这有一位跑友扭伤了脚踝，还是东阳一路搀扶回来的。只不过当初并没有看出他能有这样的潜质。”心跑团团长汤涛说。是啊，我们面对这样的一个身材、相貌都不能算绝对出众的年轻人时，也很难猜到他身上有这么强大的力量。那么他的潜力是在何时初露锋芒的呢？

　　洪东阳说：“加入跑团后一个月左右，我们组织跑步活动。我就对团长说要挑战户外50公里。当时很多队友乃至团长大都没人相信我能完成。我也没灰心，找了个时间，就去跑了。”2015年12月11日，刚跑步不久的他以5分44秒的配速，耗时4小时47分18秒piapiapia的打了所有质疑者红扑扑、粉嘟嘟、黑黝黝的小脸蛋。“如果是一名老手，我没什么惊讶的。但他跑步的时间太短了，又没受过科学系统的训练，所以，从我个人来说，我为他竖大拇指。”他的团长说。

　　

　　从此后，洪东阳的热情进一步被激发，他渴望挑战更高的未知，渴望突破不一样的自己。在被问到跑完人生中第一个户外50公里之后是什么感觉时他说：“我真的没有感觉到疲惫，带上耳机随着音乐的节奏迈出脚步，是一种很幸福的事情。我当时就想着，50公里已经被我踩在了脚下，我是不是可以一次性完成两个50公里呢？”在这小编想说一句：小伙子，你要疯啊，你很狂躁啊，这是病，得治啊，是不是要搞点矛盾啊。对于我这种刚开始跑步的小白满怀自豪说这样的话，知不知道你已经伤害了我？好吧，但我唯一能做的就是沉默。因为他也喜欢我讨厌他，他又干不掉他的那种状态。

　　2016年1月26号，这一天没有锣鼓喧嚣，没有战马齐鸣，没有枪林弹雨，没有厮杀哀嚎。洪东阳一个人，一台跑步机，一种心情，一种态度，一种对未知的渴望，一种对自己的挑战。今天，他做出了一个让他身边人都觉得不可思议的决定：挑战室内100公里。“我等很久了，之前不是因为工作问题，就是因为时间问题没实施挑战100公里的计划。而26号，一切，都准备妥当。”洪东阳说。那一天，对于生活在北方的孩子们来说已经到了秋衣里穿着线衣、线衣里套着棉衣、棉衣里裹着皮衣（什么顺序，哈哈）的季节。而在福建这样一个四季如春的地方，阳光依旧和煦，温度依旧怡人。而洪东阳选择挑战的时间是晚上8点，“我就一个人来到跑步机上，挺兴奋的，浑身充满能量，已经迫不及待要跑起来。等我跑完以后，迎接我的就是第一缕阳光和美好的一天。”少年，这样真的好吗？你面对的挑战可是100公里！何况室内环境单调、空气流通不畅，人长时间处在同一状态、重复同一件事很容易疲劳，这对你的身体和心理都是极大的考验，难道你真的就没一点点担心吗？但，无论我们怎么猜测，怎样质疑他，现在能做的就是先恭喜他，恭喜他完成了从晚上8点开始到早晨5点，耗时7小时49分49秒完成的室内100公里。就像他说的那样，当人们都在质疑他的时候，迎接他的，是清晨第一缕的阳光！

　　

　　据洪东阳回忆，当他跑到30公里左右时，身体已经完全放松，心情特别嗨，丝毫没有觉得不适。五十公里时，进行了一些水和能量的补充，就再也没停下来，一直到100公里完成。在我平淡无奇的文字中，我愿意把这个过程写的简单，因为再复杂的文字也传递不出他当时的感受。即便在过程中出现了一点点的疲惫和倦意，但又有什么关系呢？他完成了对自己和未知的挑战。“在50公里处我觉得有点饿，就进行了一些补给，补给完了，当然是精力充沛啊。我把音乐调成了最大声，我觉得那个时候，我没什么不可以。”洪东阳说到。他还告诉小编，当时没有刻意看时间，他觉得自己的身体已经和天地融在了一起，他说他很放松。“直到我听到悦跑圈提示：你已经跑了90公里的时候，我当时的心情已经是要爆表了，我形容不出那时候的喜悦。还有500米的时候，我快要哭出来了，我长吼了一声，爷们说到做到了。那一刻的心情，比我完成后更加痛快。”洪东阳动情的说。那个时候，100公里过了，可是他还想跑，他说自己身体还有很多能量，不想停下来，但他也知道必须先让自己停下来休息。是啊，暂时的停靠，才能为以后更好的出发。

　　

　　但是，成绩出现在悦跑圈总榜时，却遭来了更多的质疑声。很快，洪东阳的跑步记录被提示将不记录在总里程里边。“我挺惊讶的，我与相关工作人员进行了联系，后来我们团长也进行了沟通。”洪东阳苦笑的说到。当然，我们悦跑圈对于这种情况也是相当重视，我们坚决打击任何作弊行为，同时我们也尊重每一位真正的跑者，尊重每一条真实跑步数据背后的汗水，甄别每一条真实跑步数据，这是悦跑圈作为一个纯粹、严谨的跑者社区与生俱来的基金。通过技术算法及运营手段，不断佐证并维护一个干净公平的跑步环境，更是悦跑圈义不容辞的责任。就这样，洪东阳主动提出可以到悦跑圈总部进行现场测试这个要求。好，既然这样，那我们就提供专业裁判、医疗团队、充足补给、跑步机，来一场悦跑圈首次室内百公里约战吧！值得注意的是，这次室内跑约战，是首次由跑步软件公司对跑者、对国人跑步机跑步极限研究和探索的尝试。为了避免因非技术性因素导致的测量偏差，我们提前对跑步机进行过科学测试。本次约战数据也经过跑友的同意，会被列为悦跑圈一条意义非凡的跑步数据。无论本次挑战是否成功，这都是一次勇敢的尝试。勇士，是时候燃烧了。

　　

　　按照约定，洪东阳5月7号下午抵达悦跑圈总部，与相关人员会面后商量相关约战事宜。5月8号早晨五点，洪东阳在专业人士的帮助下进行热身和拉伸活动，之后洪东阳走上跑步机，约战正式开始。这是一场没有硝烟的战场，在场的每个人都在期待着一个真实数据的诞生。每个人的注意力都在洪东阳的身上，他也知道，自己只需成功，也坚信自己一定可以。“其实在上跑步机的那一刻，心情还是有些紧张的，毕竟第一次有这么多人看着我跑，而且又有这么多的专家和教练。”这是他刚上跑步机的心理写照。不过据他回忆，在跑到5公里左右的时候，自己的心情就已经完全放松下来了，身体也不再僵硬，迈出的每一步都坚实有力。“这次与上次自己跑的感觉完全不同。因为我知道有太多的人在关注，无论是支持我的还是质疑我的，所以心理上有点怪，但这并不会影响到我完成它（100公里）”洪东阳说。

　　

　　

　　

　　结果是，无论怎样质疑。事实说明了一切，8小时10分46秒，配速4分54秒，洪东阳顺利完成挑战，这下，质疑者该如何？在众人的陪伴和见证下，洪东阳不负众望，成功赢得了悦跑圈授予的“真跑者”荣誉证书。虽然这次成绩比第一次完成100公里时多用了20分钟左右，但考虑到他舟车劳顿和现场教练出于对他的保护（让他降低速度），这个成绩也足以说明问题。“我很感谢悦跑圈能给我这样一次证明的机会，也感谢质疑者对我的怀疑。质疑给足了我动力和目标，我会越来越好。”这是洪东阳挑战完成后说出的话。

　　

　　

　　

　　针对洪东阳这次100公里约战，悦跑圈总教习刘铮老师表示：首先，必须要恭喜东阳，他是一位真跑者。其次，希望他以后可以接受更专业、更科学、更系统的跑步训练，要注意自己精力分配、尊重身体反应机能，不能单凭精力和想法去挑战极限。最后，刘铮老师不忘提醒广大跑者：“我之前说过，跑步是一种修行。在我们选择跑者距离时，一定要量力而行，不能盲目。跑步，是为了快乐，为了美好生活。”

　　借此机会，悦跑圈再次郑重声明：

　　不管是何种原因，一经发现问题数据，我们将绝不会姑息纵容。恶意违规者请永远远离悦跑圈！

　　我们对每一条问题数据的判定，都是对另一条真实数据的尊重。每一条真实跑步数据，都值得被尊重！

　　至此，洪东阳的故事讲完了。我们不必做更多评论，我们也不应该说什么。我们相信他心底里对跑步的那份热爱，对生命的热爱。唯有祝福，愿他悦跑越远，悦跑越好，悦跑，悦享跑。

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