【恒利养生】喝灵芝茶有什么作用?

印象巴山 · 发表于 2016-5-15 17:09

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（1）灵芝可以减肥

　　人体肥胖的原因很多是由于碳水化合物或脂肪摄取过量所引起的，所以目前最流行的减肥方法多采用节食办法，然而这种方法会造成人体的营养不平衡，以致容易得病，因此应当对这种节食方法持特别慎重的态度。不可思议的是灵芝对于减肥的效果十分良好，和其他减肥方法不同的是灵芝能使人体保持健康的平衡性。灵芝能促进水分代谢、脂肪代谢、净化血液、促进血液循环，因而成了减肥的良方。

　　（2）灵芝可以消除皱纹

　　未满25岁的女性，根本没有皱纹的烦恼，但一过30岁就会开始为皱纹烦恼了。年轻人的肌肤由于血液循环通畅、新陈代谢旺盛，水分和皮脂量也丰富，弹性纤维可以自由活动，因此不会在面部、手部形成皱纹。
　　灵芝除了煎汁饮用外也可以服用片剂，或使用灵芝美容液。灵芝还可以保护附着于皮肤的汗腺和毛孔上的微生物，又能促使毛细血管的血气顺畅，促进新陈代谢，从而防止皮肤老化。如果灵芝配合蜂蜜一起服用还可以补给皮肤队的酸素，使其充分吸收营养，因而对于消除皱纹有很大的帮助。

　　（3）灵芝可以治疗便秘

　　便秘是美容的大敌。体内宿便被排除以后，病情会立刻好转。在美容上，肌肤的困扰也会变少。用灵芝治疗便秘的方法是：灵芝切片3克煎汁，一次服用，每天早晚各服一次。我们知道，肠是吸收营养的重要器官，负有极为重要的功能，其内各种细菌的活动和酶的作用可使营养分解与合成。人的疾病能不能迅速好转，决定于肠的机能，因此说肠和全身的疾病均具有密切关系。如果肠不能充分发挥解毒作用时就会使血液污浊，从而就增加了肝、肾和脾的负担。真正的美容，首先就是要健全肠的机能，如果单纯从局部着手．则达不到真正美容的目的，而灵芝负担这一重任可以达到完美无缺的地步。

　　（4）灵芝可以消除褐斑和雀斑

　　在强烈的阳光照射下，皮肤会产生一种保扩作用叫---肌肤表面的角质层变厚，但这种角质层太厚时则会阻碍新陈代谢机能，不能充分地运送养分，因此皮肤呈现粗糙，以致产生黑色素沉淀。长期服用灵芝则可以不知不觉地会使褐斑或雀斑变稀，以至消失。灵芝还可以强化内脏机能，使身体异常的现象恢复正常，因此可以彻底根除褐斑和雀斑。如果同时再与灵芝美容液并用，则更能早日达到消除褐班和雀斑的效果，从而使皮肤柔嫩细腻。

　　（5）灵芝可以避免发生青春痘

　　在青春期的每一个人都或多或少会在面部出现清春痘，这是年轻人特有的象征，可是如果青春痘太严重则会引起发炎，将在面部留下一生也去不掉的凹斑痕迹。大多数的青春痘是因为性激素失去平衡的缘故，破坏性激素平衡的最大原日就是便秘。经常吃动物性的酸性食品或盐分摄取过多，都会引起性激素失去平衡。但是青春痘出现的原因还不单纯是性激素的问题，其他原因诸如生活紧张、睡眠不足、肝肾牌机能不良、医药害以及化妆品等均会引起青春痘的发生。灵芝具有改善各种内脏机能的作用，也可以缓和医药的副作用。因此，可以说只有灵芝才能为青年人解决青春痘的困扰。治疗的方法是：芝灵3克、蕺菜10克、薏仁30克一起煎服，每日服三次，饭前服。或涂用灵芝美容液，15一20分钟后用清水洗掉。