绘画和运动就是理想国

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　　编者按：看了几篇神经莉的文章，你是不是也跟笔者一样对她充满好奇。今天，小编带你走进悦跑圈专栏作者“神经莉”的世界，看看她有什么惊喜的“小秘密”？也同样期待有梦想、爱跑步的你坚持下去，和神经莉一起悦跑越美！

　　前半生，人在画中跑；后半生，跑与画结合。她是张扬的70后，也是恋家的小公举；她是视画画为挚爱的跑马人，也是爱设计爱分享的骑行者；42岁的她有着二十七八的容颜，她的保养法则——“跑”与“画”。

　　

　　俗话说，跑是一种哲学，就像陶渊明说的，“小隐隐于山，大隐隐于市。”“隐”是一种哲学，亦是一种修炼。42岁的王蓓莉就是通过画和跑，体味着属于自己的人生哲学。

　　童年：艺术与体育细胞兼具

　　

　　王蓓莉出生于上海，五岁开始学习画画，并且经常出国参加儿童画展。

　　之所以有画画的兴趣，这源于父亲的影响。王蓓莉的父亲是国际海员，从小酷爱画画。“我爱上画画，一定程度上有父亲的影响在。我爸爸也爱画画，但他小时候家里孩子多，没有送去培养。”王蓓莉说：“画画，我觉得相对其它事情对我来说容易些，不用想就可以画了。”

　　

　　从小学习绘画的她，一边要忙着繁重的学业，另一方面，也要经常练习。那时候，她觉得画画最幸福，经常自己画到半夜一点，都不觉得困。七八岁前，她主要画儿童画，七八岁后就去画素描水粉了，之后逐渐往专业科班发展。在高中二年级时期，她就已经被上海大学美术学院预定了。

　　

　　除了在绘画上展现的热爱与天份，在运动上，她也有优于常人的先天条件。除了有一位身体素质很棒的父亲，她的母亲也曾是校游泳队队员；她的年迈的爷爷曾是某马拉松年长组别的冠军。

　　或许得益于遗传，王蓓莉天生修长的外形给她创造了许多异于常人的机会。小学一二年级，她成功被上海体校教练选中，进入上海体操队联系体操。1年后，她又经过海选进国家队。

　　70年代，中国的体育事业并不像时下火热，体育机制也并不完善，父亲的切身体会让他不允许，更不支持女儿捧上这碗青春饭过活，看到女儿在训练时压腿痛苦的样子，父亲很是心疼。于是在父亲的强烈反对下，王蓓莉终止了她的体操生涯，此后专注于画画与专业课程。

　　

　　小学4四五年级时，她还曾被选中去学习芭蕾舞，但父母的坚决反对也终止了她的舞蹈生涯。然而，在专业培养上的止步并不能阻挡这位极具天份的姑娘。读书时期的她仍旧在体育上让人刮目相看。小学立定跳远等项目，随便一跳100分。包括俯卧撑，从没练过就能过20个。她的爆发力不好，短跑不行，但是长距离跑步，她很擅长。

　　在跑与画中蜕变

　　画是她从小就开始的一项事业，她在下课的时候就抽空去画同学的速写练手，每天必带速写本，大约会画4、5张同学的肖像。而大学之所以选择油画系，是因为她从小学的都是传统的西洋画，也是受长辈影响比较多。再加上初高中时期，她的老师是上海油雕院的老师任丽君老师。

　　任丽君老师是油雕院油画系主任，也是当时巩俐拍的电影——《画魂》中潘玉良的指导老师。受她的影响，王蓓莉在大学时期毅然决然选择了上海大学美术学院油画系。

　　如此丰富的画画经历让人毫不质疑她的笔头功夫。而对跑步的热爱，还得从骑行说起。毕业后的她因为爱，在2004年3月远赴广州，同年12月24日到深圳工作。那时候的她在从事商业设计为主的工作。由于生活不断被切割，一开始没有顾上运动，自己的身体状况也开始发生变化。

　　一次偶然的机会，她驻足到了一家自行车店，“当时店里的价格很贵，那时候才了解到自行车也分很多种，最后第二天去看，买了第一辆折叠车。”王蓓莉说：“刚刚骑上自行车的时候，感觉很棒，那时候每天下班回家都是骑车，来回大概20-25公里。”

　　

　　慢慢地，她又开始学习游泳。“那时候最开心的事情就是从家骑到海边，来回大概69公里，还有上下坡。我会在里面穿上游泳衣，带上漂流袋，骑到海边，脱掉外衣去游泳，然后再骑单车回来。”

　　

　　

　　真正开始跑步源于深圳登协举办的跑步活动。在那之前，她已经和朋友花四天从深圳骑行到厦门，虽然距离接近700公里，但是狂风暴雨并没有让她掉队，最后只有她一个女生坚持到了最后。正是这样的潜力，让朋友们对她刮目相看，鼓励她报名。因为比赛项目涉及到跑步，但是自己并没有跑过，于是被逼着去跑步。

　　

　　刚开始就是为了坚持，每天去深圳湾，下班骑车跑往返，刚好是7公里，一边跑一遍看夕阳。跑了差不多一个月，腿也不重了。那时候，慢慢地便爱上了跑步，跟小伙伴周一到周五10-12公里例行约跑，每个周末还进行50公里以上的LSD。

　　

　　由于训练量太大而忽略核心力量，患上了髂胫束综合症。因而跑步停了3周。“那个时候反省自己，查阅了很多资料。发现是核心训练没有，身体就容易疲劳导致动作变形。”王蓓莉说：“那时候才意识到，不用跑量大，要合适自己。追求PB 毫无意义，我是想跑到80岁，像爷爷那样。”

　　2014年10月以前，为了排解对家人的思念，她一直抽烟。因为跑步，她决定改变自己的生活状态，决定开始戒烟，刚开始身心煎熬，想抽烟时她就要吃东西，那时候生理期也不稳定。因为吃的多的缘故，那两个月运动量特别大。自己几乎报名了所有的马拉松。

　　

　　她的第一场马拉松是大鹏马拉松，因为朋友影响，自己也想体验一下。在开赛前两个月，她进行了非常系统的训练。还特地找来了私兔。那场比赛她用时 4小时28分。“当时觉得马拉松是自己人生的目标。”王蓓莉说：“慢慢的目标又开始变化——百公里越野跑，再后面的目标是大铁226公里......然后纹身ironman......”

　　把美分享给每一个人

　　身为70后的她今年42岁，是某品牌运动袜的代言人。她坦言“跑”与“画”对她有着很深的影响。没有接触到跑之前，她唯一的爱就是画画，在接触到运动之后，她想要将画画的美和运动的美结合起来，让更多的人也能够美美地运动。

　　现在的她，平时跑步一周2-3次，剩下是自行车和游泳，外加3次力量训练。时间安排很紧凑。但大方向看，她认为工作是第一位的、接下来是生活感情、其次才是运动。

　　

　　之所以转向跑步服装设计，是从工作上发现了很多与众不同的地方。她发现自己在色彩搭配、形体搭配上的优势很大。再加上自己外向的性格，很喜欢分享，故而开始转向跑步领域。

　　

　　

　　“我画画20多年，在自己骑行和跑步的过程中，了解到很多女孩子的诉求（怎么样更好的穿着打扮去跑步），所以想把自己学到的东西教给大家，让更多人打扮的更好看去运动。”王蓓莉说：“不管是通过文章，还是通过图片，还是通过设计，我都希望能帮助更多的人。”

　　

　　未来她主要咱家深圳或深圳周边的赛事。“比赛仿佛是一个定点考试，要做好前面的事情，才能做好其他的事情。”她说：“成长学习还需要更多时间。”深圳的赛事已经足够她挑战，外加外地比赛 2场。“现在的理想就是做好自己的事情，分享给大家美的东西，让大家都漂漂亮亮，更快乐的同时也更年轻。”