冬季早晨润燥好食品——杂粮粥

兜兜有袜子

  “现在的冬天真是越来越逆天，个大冬天的还这么的燥，可是正因为是冬天冰的冷的都不要沾的好，那就食补吃吃。这款杂粮粥里面有红米、绿豆、百合、银耳、西米、大米、黑麦，不但润燥，口感也好好呢！！

难易：简易

时长：40分钟

口味：甜”

用料：

主料杂粮粉100克水800毫升

润燥杂粮粥的做法

1.

工具

2.

食材

3.

一小碗杂粮，清洗后加入8小碗的水

4.

放入苏泊尔压力锅，待机状态下点“食材选择”，多次按直到“杂粮”灯亮，然后点“烹饪方式”多次按直到“杂粮粥”灯亮，最后点“开始”

5.

等待锅“滴滴声”，此时屏幕显示“b”，就可以开锅品尝了