平昌美女们看过来噢！【银耳木瓜养颜汤】

花火

健康功效：

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料：

银耳半个

木瓜半个

红枣10个

枸杞1茶匙

冰糖适量

菜谱做法：

1.准备材料：提前泡发的银耳，去皮去籽的木耳。10个红枣，1茶匙枸杞，洗一下

2.高压锅里加水，水要能没过食材，开火

3.加入撕成小块的银耳

4.加入红枣、冰糖，盖上盖子压10分钟后关火

5.等气走完了，打开盖子。再开火，加入枸杞，加入切成块的木瓜

6.煮5分钟关火

美女们，有木有变美的感觉噢··

镜头没有光

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木瓜太贵了