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南瓜小米糊

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发表于 2015-12-23 14:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

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营养米糊在家里可以尝试用炒熟的小米、糯米搭配上其他比如南瓜之类的蔬菜来做米糊,即简单又营养,而且炒过的米香气浓郁。今天家里有点剩米饭就利用上了。一起来看看。



主料:小米30g、米饭100g、南瓜150g



辅料:盐适量



南瓜小米糊的做法步骤:



1.准备食材




2.小米用小火炒熟盛出


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3.油热放南瓜块炒香




4.放水煮开


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5.把南瓜汤倒入豆浆机



6.放入大米、小米和盐



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7.启动营养米糊




8.OK



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小贴士:可用根据自己口味加糖或加盐

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花火 2015-12-23 22:49 点赞 +1

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