每日健康播报：用电脑如何保护健康防辐射

天使姐姐

电脑已经成为我们生活工作不可缺的必需品。工作生活都离不开电脑，想必跟小编一样的人有太多太多吧。每天面对电脑长期不运动不仅影响身体健康，而且电脑的辐射还会影响我们的皮肤。所以快来看看小编为大家分享的健康用电脑的小常识吧。
　　防辐射保护视力：电脑桌前养一瓶水养植物
　　在电脑桌前养一瓶水养植物，富贵竹或绿萝都可以，不仅可以吸收辐射，绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。
　　保护视力：调节电脑屏幕的亮度
　　将电脑屏幕亮度调低，减少光线的眼球的刺激，如果能再戴一副防辐射的眼镜就更好了。
　　预防鼠标手：随时活动手腕
　　工作的间隙，随时抽空活动手腕。将双掌合什，相互运动摩擦致发热，然后十指交叉用力握拳，再依次快速伸展小指、无名指、中指、食指，这样反复做10次，就能促进手腕部位的血液循环，舒缓僵硬状态，有效预防“鼠标手”。