论坛   南江论坛   坚持跑步三个月了,才瘦了10斤,我是不是瘦得太慢了?
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楼主: 花开的声音

[民声] 坚持跑步三个月了,才瘦了10斤,我是不是瘦得太慢了?

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太慢了,我以前三个月瘦26斤
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一笑而过, 发表于 2018-7-16 08:52
太慢了,我以前三个月瘦26斤

你咋瘦的

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少吃加锻炼了,晚上最好是清水白菜。
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这是秤有问题
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2021-7-17
我也每天跑5公里,7月5日开始跑到现在瘦4斤!好慢,而且每晚还没吃饭。
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