技巧 | 亲测十种醒酒秘诀，绝对管用，应酬多的还不收藏！

仲夏夜

每到家庭朋友聚会，酒是必不可少的，但是如何在喝酒后保证身体健康，今天给鸽友整理了十种醒酒的秘诀，家里应酬多的学起来，绝对管用。

1酒后头痛：蜂蜜水


蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

2酒后头昏：西红柿汁



西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。

3酒后反胃、恶心：新鲜葡萄



新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

4酒后全身发热：西瓜汁



西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。

5酒后口气：柚子



实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助

6酒后肠胃不适，颜面发红：芹菜汁



这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

7酒后烦躁：酸奶



酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

8酒后心悸.胸闷：香蕉



酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

8酒后耍酒疯:擀面杖，掃把，大嘴巴子



解酒除了可以食用以上食物外，一些小技巧也可以帮你避免醉酒窘态。

1.不要空腹喝酒
否则，酒精在胃里很容易被吸收，导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、鸡蛋、牛奶等，它们都可以减少胃肠对酒精的吸收，降低醉酒发生几率。

2.如果眩晕、恶心
可以用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用，这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，将芹菜切碎榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解。

3.让醉酒者静卧休息
以免缺氧或将呕吐物吸入气管，导致窒息;一旦发生误吸，要立刻抽去枕头，将头偏向一侧，拍背使吸入物排出;恶心感严重又无法自行呕吐的，可以喝点醋水或白开水，用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状，应马上送医院急救。

彼岸花开@悲

第8个可以有！哈哈哈哈

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