健康有绝招 宝宝怎样吹空调才健康?

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   酷热的天气往往让宝宝受不了，不少家长纷纷打开了自家的空调。可每年夏季总会有一波患“空调病”的宝宝！宝宝怎样吹空调才健康?

空调宜开“自动”“低速”档空调风速不宜过强
　　如果宝宝在家中，空调温度设定25— 28℃。在气温较高时，可将温差调到6-7℃左右;气温不太高时，可将温差调至3-5℃。空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对宝宝更健康。另外，要出去时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再出去，不然温差太大宝宝可能受不了。
长期待在有空调的室内，会感觉口干舌燥，皮肤也容易变得很干。妈妈要注意帮宝宝保湿。40%-60%左右湿度既不利于各种“菌”的繁殖，也会让人体感觉舒适。
每三小时开窗通风
　　开空调要注意经常开窗换气。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。而普通情况下，一般是开机3个小时以后关机一段时间，同时开窗开门让空气对流。
除此之外，专家建议：
1.在开空调之前先给宝宝擦干身上的汗，最好洗个温水澡并擦干。
2.要注意别把空调的出风口对着宝宝，同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。
3.在空调房里宝宝衣服要比成人多一件，多摸摸宝宝后背，过凉时注意添衣。
4.不要让宝宝整天都待在空调房里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动。
5.每天至少为宝宝测量一次体温，以防宝宝因为吹空调而发烧。