各位大神谁有比较好的减肥经验！

王一飞 · 发表于 2017-10-14 04:21

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各位大神谁有比较好的减肥经验，本人特别想瘦啤酒肚，求告知。可以留言

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空世烦尘 · 发表于 2017-10-14 05:07

多运动，出汗，燃烧脂肪。ok

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哥哥的哥哥 · 发表于 2017-10-14 06:28

减肥莫得别的巧，全靠吃得少。

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路漫漫 · 发表于 2017-10-14 07:26

管住嘴，迈开腿！

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oο伤心凉粉 · 发表于 2017-10-14 07:59

都是卵的

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【谷谷】摩羯 · 发表于 2017-10-14 08:10

你还减肥，我想增肥都增不了

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▁▁Overdose · 发表于 2017-10-14 08:59

少吃个觉得能减

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我是林轩宇 · 发表于 2017-10-14 11:52

多锻炼

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无缘！！ · 发表于 2017-10-14 13:20

加强多运动多锻炼，注意别暴饮暴食。做到早吃好，午吃饱，晚吃少，不妨一试，也许会有效果的，我试过还真见效了吔

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王一飞 · 发表于 2017-10-14 16:40

空世烦尘发表于 2017-10-14 05:07
多运动，出汗，燃烧脂肪。ok

谢谢，这个需要耐心

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王一飞 · 发表于 2017-10-14 16:40

无缘！！发表于 2017-10-14 13:20
加强多运动多锻炼，注意别暴饮暴食。做到早吃好，午吃饱，晚吃少，不妨一试，也许会有效果的，我试过还真见 ...

谢谢，这样做挺难的

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无缘！！ · 发表于 2017-10-14 20:19

王一飞发表于 2017-10-14 16:40
谢谢，这样做挺难的

呵呵别客气，不妨一试试试看吧！

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逆转 · 发表于 2017-10-15 11:38

少吃脂肪高的食物，多喝水促进新陈代谢，坚持腰腹部锻炼

【谷谷】摩羯 · 发表于 2017-10-15 13:42

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