爱上黄瓜的N个理由

汤汤圆儿

黄光是一年四季都可以买到的食材，不管是吃还是敷面都会用到，现在就来说说爱上黄瓜的理由吧！

1，补水

黄光含水量96%~98%.不但脆嫩清香。味道鲜美而且营养丰富

2，补充维生素

黄瓜皮富含维生素C所以黄瓜最宜带皮生吃

3，防癌

黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

4，减肥

现代药理学研究认为，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用，所以认为黄瓜有减肥作用。

5，防便秘

黄瓜水分多，热量低，其中的膳食纤维有助于预防便秘

6，美容

黄瓜切成薄片直接贴于面部待干后取下即可。将黄瓜取汁，用棉球蘸汁擦脸有清热补水，嫩白皮肤的功效.

7，.防晒

如果晒伤将黄瓜切片抹患处，每日2～3次，此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等，因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用。

8，放松

眼睛感到累时可双目紧闭。将黄瓜盖在眼上，平卧放松15分钟，紧绷着的眼皮便会得到松弛和恢复

9，清醒口气

黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能让口气清新

10，头发顺滑

黄瓜种含有硅可使头发更顺滑.指甲更结实.还可刺激头发生长

.

.

.

各大网友还有没有其他爱上黄瓜的理由呢？

如果有请留言！

鍚荼壸

当然

来自: Android客户端

通信员

喜欢

来自: Android客户端

ROO0T

黄瓜切片凉拌我的最爱

来自: iPhone客户端

英语.与我无缘

哈哈

平昌的男孩儿

来自: Android客户端

流云翩翩飞

男朋友！！！

鍚荼壸

切丝和烫了的土豆丝一起凉拌，那个酸爽，好得很

来自: Android客户端

汤汤圆儿

一枚老书生 发表于 2017-9-29 23:40
切丝和烫了的土豆丝一起凉拌，那个酸爽，好得很

还有这种吃法？

来自: Android客户端

时光机

黄瓜整条用洋芋刮刮弄成长条薄片，烫火锅，安逸。

来自: iPhone客户端

oο伤心凉粉

还有个理由怎么没说呢

来自: Android客户端

正能量321

黄瓜我的最爱

空城旧梦、

小时候在园子吃腻了

来自: Android客户端

正能量江哥

还可以，美容养颜。

来自: Android客户端

正能量江哥

敷脸。

来自: Android客户端