高血脂喝什么茶有效果，有什么需注意的

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    高血脂对人体健康的危害自不必说，降血脂的方法很多，但要说最有效且简单的就是喝降血脂茶，那么这么多茶到底哪种最适合降血脂呢，下面我们一起来了解下。
    九叶蓝绞股龙须茶
                                                                 
    绞股蓝有“第二人参”之称，其营养和药理价值经过多年临床试验，中医认为，九叶蓝性凉，微苦，具有降脂、镇静、利尿等作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量，对高血脂、腰膝酸痛者尤为适宜。

    绞股蓝玫瑰花茶
                                                            
    “人间仙草”的清香和“花中皇后”的芬芳，绞股蓝有软化血管，清除血液胆固醇，降低血脂的作用，玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，两者结合效果翻倍。

    山楂茶
                                                         
    山植能使胆固醇和脂质在器官上的沉积降低。对胆固醇含成酶活力有抑制作用，显著降低血清总胆固醇含量，增加胆固醇的排泄而实现的。此外，山楂还有健胃消食的功效，对消化不良、饮食不振等人群很有好处。

    小贴士：
    喝降脂茶选择自己喜欢的一两种，也可以搭配喝，建议不要经常更换不同的茶。
    要长期喝，平时也要注意休息。

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