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[互助] 简单好下饭的几种风味菜,你学会了吗?

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发表于 2016-6-16 10:49 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

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孜然平菇材料:平菇适量,现磨孜然粉,适量盐、生抽适量,素蚝油(可不用)适量,小尖辣3个


做法:
1、平菇洗净,放进沸水中焯两分钟,沥水。小尖椒去籽切段。
2、孜然粒小火炒香,然后磨成粉末。备用。
3、油热后,放入葱花和尖椒段炒出辣味儿。
4、放入平菇,翻炒几分钟,加一点生抽或蚝油,继续炒。如果爱吃比较软熟的,就加点水,加盖焖一会儿。如果喜欢吃有嚼头的,炒上五六分钟就可以了。
5、尝味儿,加盐。最后火开大些,撒进孜然粉、鸡精,翻匀,就可以了。
6、也可以同时加点花椒粉,反正是以孜然味儿为主。另外,平菇挤去水份,挂糊油炸一下,再撒点孜然粉或花椒盐,也好吃。

糖醋虎皮豆腐

材料:豆腐,鸡蛋,酱油,素蚝油,盐,醋,糖,油,葱花

做法:
1、鸡蛋加盐,打碎。
2、豆腐切长条,用蛋液包住一层。
3、锅里放油煎两面金黄,出锅。
4、碗里放酱油,素蚝油,盐,醋,糖,用水调匀。
5、锅里放少于油,切葱花先下锅,炒香,在把调好滴汁倒入锅中,烧开以后直接浇在豆腐上即可。

萝卜干炒毛豆

材料:萝卜干几根,毛豆小半碗,蒜瓣5颗,辣椒3颗,油,盐,生抽

做法:

1、萝卜干切丁,毛豆去壳~
2、先干锅把萝卜干煸炒出水份~
3、下油,爆蒜瓣和辣椒~
4、然后是毛豆~
5、炒呀炒,放点儿盐。如果萝卜干是那种咸味很重的就不需要加盐。我的是甜味萝卜干~
6、加几滴生抽调色~
7、小咸菜,配清粥正好~

醋溜白菜心

材料:白菜心,醋,味精,香油,湿,葱、姜末少许

做法:
1、将白菜心片成片,海米用温水泡开。
2、起炒锅,用武火把油烧热,用葱、姜末烹锅,加白菜炒,加酱油快速一炒,加醋,勾芡,再加味素,颠翻几下,淋上香油即成。功效:帮助消化,调理五脏,提高免疫力。

酸辣米豆腐

材料:米豆腐半斤,双色辣椒各2颗,香菜一棵,蒜瓣3颗,红油1~2调羹,生抽3调羹,醋2调羹,细砂糖1大调羹,盐1g~2g,拌饭酱(或老干妈)半调羹


做法:


1、米豆腐改刀切小块。
2、蒸了3分钟,倒掉蒸出来的少许水份。(这个可蒸可不蒸,各人习惯,用热水烫一下也可。)
3、把双色辣椒和香菜,蒜瓣切好,备用。
4、来点盐,1g左右,看各人需求酌情调整。
5、优质凉拌酱油,3调羹。
6、醋,2调羹。这里有一个公式,做酸辣带甜的酱,比例可以用3—2—1(3调羹生抽酱油,2调羹醋,1调羹糖),口味较适中。
7、放糖,想偏甜一些就大勺。
8、用老干妈或者拌饭酱,增加一些香辣口感和色泽。
9、把蒜茸和辣椒倒入,拌匀腌制几分钟。酱汁浇到米豆腐即可。


小贴士:这个菜肴其实可以变通,把米豆腐换成凉粉,凉皮,甚至是豆腐都是可以的。米豆腐是湘黔川鄂地区著名的小吃,以芙蓉镇所产的米豆腐最为有名,其做法和食用方法、味道均与旧时的包谷豆腐相似。将米洗净,浸泡一天,和水磨成米浆。将米浆放入锅内烧热,一边加适量的食用碱(旧时用油桐果壳烧灰熬成的土碱,一边用力搅拌,直至煮熟,再放于盆内,使之冷却,即成。

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