论坛   美食团   南瓜小米糊
返回列表
查看: 2341|回复: 0

南瓜小米糊

[复制链接]

11

主题

23

帖子

78

积分

列兵

鸽币
10 枚
银元
45 点
最后登录
2016-1-16
发表于 2015-12-23 14:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x

14441981329448.jpg


14441981335639.jpg


营养米糊在家里可以尝试用炒熟的小米、糯米搭配上其他比如南瓜之类的蔬菜来做米糊,即简单又营养,而且炒过的米香气浓郁。今天家里有点剩米饭就利用上了。一起来看看。



主料:小米30g、米饭100g、南瓜150g



辅料:盐适量



南瓜小米糊的做法步骤:



1.准备食材




2.小米用小火炒熟盛出


14441982151252.jpg


3.油热放南瓜块炒香




4.放水煮开


14441982436243.jpg


5.把南瓜汤倒入豆浆机



6.放入大米、小米和盐



14441982746784.jpg


7.启动营养米糊




8.OK



14441983091151.jpg



小贴士:可用根据自己口味加糖或加盐

本帖点赞记录
点赞给态度,登录/注册 就能点赞
花火 2015-12-23 22:49 点赞 +1

官方通知:微信公众号搜索关注“游鸽网头条” 发送“拼车”立即找顺风车!!

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

收藏:290 | 帖子:721

侵权举报:本页面所涉内容为用户发表并上传,相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!
举报电话:0827-6287373
巴中市游鸽网络科技有限公司主办 川网文[2019]1267-079
特约法律顾问:四川百坚律师事务所 刘东律师 158-8272-1330
ICP备案号:蜀ICP备14002601号
川公网安备51190002040064
川网文(2019)1267-079号
Copyright © 2012-2021 0827ug.Com All Rights Reserved.