足厥阴肝经

事随缘

经络循行

《内经》原文：肝足厥阴之脉，起于大趾丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，过阴器，抵小腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅；其支者，从目系下颊里，环唇内；其支者，复从肝，别贯膈，上注肺。

肝经.jpg

白话文：足厥阴肝经起于足大趾爪甲后丛毛处（大敦穴），沿足背内侧向上，经过内踝前1寸处（中封穴），上行小腿内侧（经过足太阴脾经的三阴交），至内踝上8寸处交出于足太阴脾经的后面，至膝内侧（曲泉穴）沿大腿内侧中线，进入阴毛中，环绕过生殖器，至小腹，夹胃两旁，属于肝脏，联络胆腑，向上通过横膈，分布于胁肋部，沿喉咙之后，向上进入鼻咽部，连接目系（眼球连系于脑的部位），向上经前额到达巅顶与督脉交会。

分支

目系分支：从目系走向面颊的深层，下行环绕口唇之内。

肝部分支：从肝分出，穿过横膈，向上流注于肺，与手太阴肺经相接。

经络异常变动致症：   

是动则病腰痛不可以俯仰，丈夫(疒贵)疝，妇人少腹肿，甚则嗌干，面尘，脱色。是主肝所生病者，胸满，呕逆，飧泄，狐疝，遗溺，闭癃。

憋屈.jpg

本经腧穴主治肝胆病症、泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病和本经经脉所过部位的疾病。如：胸胁痛、少腹痛、疝气、遗尿、小便不利、遗精、月经不调、头痛目眩，下肢痹痛等症。

经络流注及穴位养生：

凌晨1:00~3:00【肝经，愉快入眠佳】

u=2911556840,3714860646&fm=26&gp=0.jpg

《丑时》血气流注于肝，称为「足厥阴肝经」，本经有疏利三焦，通调水道的作用，且由于肝胆互为表里，相互影响，休息才能使血回流滋养肝，否则就不利肝脏排毒功能。肝经具有调节全身的血液疏导全身，使气血调和，宜在精神愉快下入眠，以免过度压抑致气血不畅。

大敦穴

【定位】：在足（足母mu）趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）

【作用】：疏调肝肾，熄风宁神。

【主治】：疝气。遗尿。崩漏，阴挺，经闭。癫痫。

行间穴

【定位】：在足背，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处

【作用】：调理肝肾，清热熄风。

【主治】：目赤肿痛，青盲。失眠，癫痫。月经不调，痛经，崩漏，带下。小便不利，尿痛。

太冲穴

【定位】：在足背，当第一、二蹠骨结合部前方凹陷处【作用】：疏肝利胆，熄风宁神，通经活络。

【主治】：头痛，眩晕，目赤肿痛，口眼歪斜。郁证，胁痛，腹胀，呃逆。下肢痿痹，行路困难。月经不调，崩漏，疝气，遗尿。癫痫，小儿惊风。

大墩穴.jpg

章门经穴

【定位】：在侧腹部，当第十一肋游离端的下方

【作用】：疏肝健脾，化积消滞。

【主治】：腹胀，泄泻。胁痛，痞块。

期门经穴

【定位】：在胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸

【作用】：疏肝理气，健脾和胃。

【主治】：郁证。胸肋胀痛。腹胀，呃逆，吞酸。

章门.jpg

刮痧肝经：沿肝经体表循行路线，小腿部肝经一般自踝关节向上刮至膝关节内侧，大腿部可以自上向下刮痧，一般以轻出痧为宜。

经络拍打：可沿肝经双下肢路线轻拍，可达到疏泄肝胆气机，调节情志等功能。

如有其他问题可在评论区提问或私信给我，我会尽快回答您的问题。

以上论述仅代表作者个人观点，如有不足或不同意见之处请多指正

来自: iPhone客户端