俗语“床上萝卜床下姜”，道尽人生哲理

淡定老吴 · 发表于 2019-7-24 10:17

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萝卜和姜是大家生活之中能吃到的平常物，而为什么这二个平常物能被引入到民俗语之中呢，它背后讲的又是一个什么道理呢？

对于这一句话，我们分二个层面来解释，床上萝卜的主体就是讲的蔬菜里的萝卜。床上二个字其实在古代与我们的表述方式是不一样的，它是指睡前！

而这样我们就好理解了，意思是睡前吃萝卜对人体有好处，古人用简单的床上萝卜就把这种好种给隐藏在民俗语之中了。萝卜具有药性价值，而且是性凉的植物，睡前吃萝卜，不仅仅是对人体的营养起到了决定性的作品，尤其是冬天，它会保你第二天起床神清气爽。

与其他的蔬菜不一样，萝卜在古人的心中就是一道药用的菜，对于辛苦劳作了一天的人来讲，晚上睡前能吃上二根萝卜，它就有清热助胃消化的作用，而且还能让人保持着放松的状态进入睡梦之中。

而床下姜是指什么呢？床下就是指白天一整天，白天吃姜，不仅仅有助于驱寒，而且可以对男性起到助阳补精的作品。冬天怕冷的人，白天吃一些姜，尤其是冬天感冒了的孩子或者是大人，熬一些姜汤喝，更是有助于散热和去毒的作用。

所以古人所总结的“床上萝卜床下姜”，用意就是对人体有帮助的养生之道，也算是古人通过生活的经验之谈所总结果出来的生活智慧了。

现在的很多年轻人，一旦感冒了就会买感冒药吃，而且一盒药一吃就见效果。对于民俗语所总结出来的民俗经验他们更是看不起，认为这些老祖宗留下来的规矩其实已经被社会所淘汰掉了，现在都什么年代了，不可能这些老方子还有用的。

但其实站在功效上来讲，古人的经验之谈的确是不及西药和某些中药的效果快，但如果想要有一个好身材，古人的经验之谈是离不开的。“床上萝卜床下姜”是站在养生学的角度起到告诫人们的作品，这也是传统民俗文化存在的道理所在。

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