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健康三个半分钟，每天起床坚持做对你的身体有很大的好处

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十一歌

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发表于 2018-10-11 22:23 该用户使用手机登陆游鸽网|掌上游鸽 精彩就在手中 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江

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    醒过来，不要马上起床，在床上躺半分钟。
    坐起来，又坐半分钟。
    两条腿下垂，在床沿又等半分钟。
    经过这三个半分钟，不花一分钱，脑缺血没有了，心脏不仅很安全，减少了很多不必要的瘁死，不必要的心肌梗塞，不必要的脑中风。
来自: Android客户端
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雨中散步 2018-10-12 11:25 点赞 +1

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