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多睡美容觉,让心灵保持美好,外在也不差。

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  深夜容易催生孤独,很多人喜欢在深夜里天马行空胡思乱想,但其实,深夜不适合思考,只适合睡觉。
那些没回的信息,就别等了,熬夜不仅伤肝伤肺,也容易让你皮肤变黄心情变差。
晚上超过11点,就不要刷朋友圈和微博了,也不要为一个不爱你的人想入非非,在这个人人都有手机的时代,要回早回你了,等不到的人就算了,早点准备好,睡个美容觉,还能有益身心健康。
要知道,女生防止皮肤暗黄和熊猫眼的最有效途径,不是涂最贵的眼霜和面膜,而是杜绝熬夜。
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