青少年坐姿礼仪

文君888

青少年一定要学的举止礼仪
坐姿礼仪


得体的坐姿是一种静态美，对于青少年来说极其重要，尤其作为学生，身体正处于发育阶段，如果不养成一种正确的坐姿，就会对身体带来不良后果。

正确的入座法：

入座时：动作要轻盈、和缓、从容自如。从椅子的左边入座是入座时的一种礼貌。落座后，臀部至少要坐满椅子的2/3。

上身：落座后要保持上身正直，头平正，不可歪斜肩膀，含胸驼背。正式场合是不可以将头向后仰靠的。


两腿：两腿间距和肩宽大致相等，两脚自然着地。要移动椅子时，应站起来先把椅子移在应放的地方，轻拿轻放，然后再坐。

手臂：就坐后两臂可弯曲放于桌子或椅子扶手上，也可搁在双膝上。不能将两手叉腰，不能将双臂交叉在胸前或挪开在桌子上。

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