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水果做成这样,一家老小没人不爱喝水的

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精挑细选各种新鲜优质的水果
盐水浸泡再冲洗干净
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把他们根据水果本身文理切成片
平铺待制干
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这是专业制水果干的
找老师傅学了好久经验
低温40多小时无菌制干
201805211706261526865374622711.jpg
耐心等待俩天后,
各种水果干就出来了
为什么要这么久
因为低温才能完全保留水果原有的营养成分


可以根据自己喜欢的口感随心搭配
也可以根据各种功效搭配哦
小孩不爱喝水,厌食等,可以加上苹果,草莓等等酸酸甜甜很好喝哦
爱美的女士可以搭配排毒养颜的
男士们解酒护肝的果茶喝起来也很爽歪歪
还有给爸妈搭配一些降脂的果茶
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我们可以自己把制干的果片封成小袋
携带方便,不泡水喝的时候当零食吃。
果片完全浓缩了水果的营养,甜甜的没有热量,没有负担,泡水喝的果茶矿物质含量丰富,有效补充VC.VE。而且没有去皮的水果膳食纤维含量特别高,而很多深色水果里可以搭配黑枸杞,红枣,枸杞等等,桑葚,黑枸杞里花青素特别高。
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我本来做养生工作好多年了
有特别喜欢研究和学习
养生馆不值班的时候就在家做果茶
自己和朋友们都特别喜欢喝
而且帮好多孕妈妈解决叶酸补充问题
看着果茶这么多人喜欢我特别自豪




来自: iPhone客户端
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圣卡陶瓷 2018-5-21 17:17 点赞 +1
Ann゛笙 2018-5-21 09:28 点赞 +1

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