正位瑜伽垫，四个理由，让你不得不爱！

奇妙能力

我喜欢新事物，喜欢具有挑战性的事情，所以我练习了瑜伽。我勇于接受新产品，也敢于作第一个吃螃蟹的人，因为第一个往往比那些固执已见，不敢越雷池半步的人得到更多。看似一块只是铺在地上的瑜伽垫，却能起着私教般的作用，很多人看着不可能，可笑！但我选择尝试，我用了，得到的却不仅仅是体式上的进步，更多的是对瑜伽有一个更深的感悟，对生活有了另一面的认识。

我一开始使用，就爱上了正位瑜伽垫，以前的传统瑜伽垫扔“太平洋”去了。爱上他至少有四个理由：

1、无形中上了一课瑜伽教练脑中的正位概念

以前练习瑜伽只是随便拿来一条瑜伽垫往地上一铺，跟教练依葫芦画瓢练习各种体式，也不知道什么瑜伽概念，只是练啊练，有幸得到教练指导一二那得高兴十几分钟。后来有了正位瑜伽垫，得先了解正位瑜伽概念，于是翻阅、查找，原来瑜伽教练是以正位的概念来指导学员练习体式的。而正位瑜伽垫则是把教练脑中抽象的概念转换至具体的瑜伽垫面上，这样练习时人人都有一把标尺，时时可以检测是否正确，刻刻提醒练习者调整错误。

2、正位线条就是一张通往瑜伽世界的有趣“地图”

第一次使用这张垫子做体式感觉像是拿到了一张有趣的地图，不是世界地图，是通往瑜伽世界的地图，看看地图上哪个地方是放手的，哪个地方是放脚的，眼睛往什么地方看最好，如果有的动作因体力及能力问题做不到要怎么进行微调？虽然有瑜伽教练指导很棒，但是教练不可能随时随地在身旁，求人不如求已嘛！

3、只要第一次是正确的，以后便可习惯性的正确。

刚开始使用他练习瑜伽时确实花的时间比别人多些，因为要花点时间读懂这张有趣的地图，有些人看到我琢磨线条忙得满头大汗，他说看得他宝宝都心累了，但他不知道我的乐趣，我只要练习一次正确的瑜伽体式，在往后的练习中这个动作每天都是正确的，而他却每天都得重复的问自己体式正确吗？老家的一句话砍柴不怕磨刀功啊！

4、别人每天在垫子上摸索彷徨，我却早已进入瑜伽状态

我是一个爱挑战的人，也是一个极其注重方法技巧的人。使用正位瑜伽垫就是我的方法与技巧，就是我瑜伽路上的法宝。每天清晨我会调动脑海中的正位概念、惯性踏上每一个动作的正位标识，一呼一吸练习正确的瑜伽体式，加深呼吸，加深觉知，当别人还在传统瑜伽垫上摸索彷徨时，我已进入瑜伽状态！