天气干燥，小朋友很容易上火，做红薯雪梨甜点适合宝宝也适合妈妈

白衣渔夫

最近天气干燥，小朋友很容易上火，对于零食的选择，妈妈们真是头疼呀。
其实，秋季若能用梨子做些小点心给小朋友吃，不仅对秋燥症具有独特功效，还能清热利尿。梨子能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。轻松解决小朋友秋季的零食问题哦。
将各种水果做成糊状，更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量水果释放充分，增进感官享受，促进食欲。它的做法也非常简单，只要有原料和便携式果汁杯就可以啦。
对于紫薯，总是有种说不清的喜欢，每次看到了，总要顺手带几个。
紫薯颜色漂亮，但是蒸煮起来纤维很多，吃起来很干，小朋友通常是不太喜欢的，于是加了 雪梨一起做成甜羹，不用再放糖调味都特别的香甜顺滑，非常适合小朋友哦。
高纤维低脂肪的组合，也非常时候保持身材的妈妈们代餐哦。
食材：雪梨一个 紫薯两个过程：

食材准备好紫薯去皮蒸熟

雪梨去皮切成大块

紫薯放凉，也切成块状

将紫薯喝雪梨块放入便携式果汁杯

加入适量牛奶

将机器组装好，榨成糊状

香甜顺滑的蜜梨紫薯羹就做好啦

记忆ananheng

落绯无痕

宝宝一上火，相应的好便秘什么的，这样宝宝会很难受，平时喂养一定注意要给宝宝多喝些水，也可以给宝宝改喝别的奶粉试试，我家宝宝喝的是飞鹤奶粉，便秘上火现象几乎没有出现过

莫家的葵

喝水喝少了就会上火，多喝水或者多吃西瓜都行，奶粉也要吃些清淡的，像是法版优博58这样的就行

这是郭嘉敏

进入冬季，降水少，天气干燥，宝宝就容易上火了，要多给他喝水才行。另外喂奶要有规律，比如给他喝法版优博58，每次固定时间喂奶，肠道蠕动好，定时排便，也能减轻上火的症状。