女生个子矮不长有科学方法吗？蔻泉雅促使腿部增长增高

才女草集

    每个人都希望自己可以高人一等，每个人都希望自己可以脱颖而出，每个人都希望自己可以呼吸一些高空的空气。但是偏偏很多人对自己的身高不满意，只能看着别人，自己却暗自叹气。难道个子矮，就该认输吗，绝不！蔻泉雅（KOQUYA）为你提供长高机会。

    促使腿部增长增高方法： 蔻泉雅增高专家指出：一般来说，青春期过后，随着骨骺线的闭合，人体身高不再变化。但是，蔻泉雅研究发现，36岁之前，身高变化还是有不同程度的增高。可见，成人时可以增高的。

    下面蔻泉雅为大家总结一些科学的增高方法：

    1、如果要增高，要保证孩子有充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

    2、饮食方面，饮料可以选择牛奶，好处是补钙。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

    3、晒太阳，能够补充身体里的钙物质，有助于长身高。

    4、运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。如果是女生推荐打羽毛球。

    5、增高产品，除了养成合理的生活习惯外，科学的增高方法，增高产品不能少，建议平时适当的涂抹【蔻泉雅】 增高精华，它里面富含多种蛋白质精华分子和氨基酸因子，能有效的激活腿部关节生长细胞，从根本上解决腿部短粗问题，也可以为腿部提供高质量的蛋白精华，补充腿部增长细胞所需的基本营养，深层滋养腿部膝关节细胞，从而从根本上解决你个子矮小的问题