护发知道多少？成为背影女神不再是难题...

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“嗯，头发护理不好，随时都在毛躁”
“每次洗头发，都感觉自己是一个化疗病人”
“每次头发都掉在自己脸上，你是如何感想？”
养了一头长发，经常在头发护理，是不是感觉感慨到：
做女人真难啊，从头发到脚趾都要花钱！
常嘲笑“背影杀手”：看到背影，已经把别人吓跑啦！
那么，今天我们一起来聊聊洗发、和护发的一些知识！
发质的分类有很多种，主要为以下这两个方面区分：
你是油性or干性


油性发质:
这一类头发比较容易出油 ，从而导致洗头的频率上升

干性发质:
干燥易打结毛躁，发尾常有分叉。

中性发质:
最健康的一种发质

你是粗硬or细软？


粗硬发质:
这一类的毛鳞片比较紧密，有蓬松感，烫发时很难出卷度。
细软发质:
发丝比较细软，不太容易蓬松，相反很容易显得塌，但是比较垂顺。
适中发质:
粗细硬软适中的发质。
正因为有了以上的两种基础的发质区分，所以我们的头发就或多或少会产生一些问题：

头屑：
头皮屑是头皮脱落的角质细胞。正常情况下，脱落很少、很慢，不会被明显地看到。青春期或新陈代谢旺盛容易遭遇头屑困扰，但也有一种头屑是病理性的，伴随有头皮发红、肿胀、发痒等情况，需及时就医。

分叉：
营养不良（缺铁和蛋白质）、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等都可以引起头发的分叉。

断发脱发：
头发主要成份是角蛋白，缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、暗哑、容易折断，而缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。生活习惯方面，饮食重油重盐，熬夜，工作压力太大，抽烟酗酒等也会造成脱发。

总之，头发的问题还是在于自己的生活方式，其次就是要get正确的洗头护发的方法，找到适合自己的“真爱”。

你自己洗头发十多年了了，你是get对了了方法和产品吗？
正确洗发步骤看这里：
Step1：
洗头发前用手指对头发进行梳理，尽量梳开特别打结的地方，然后对头皮进行按摩，促进血液循环。

Step2：
温水冲洗头发，使头发湿透。包括头皮。
Step3：
一定记得用手、打泡网或者起泡瓶将洗发水打出泡沫，再涂遍整个头发。切勿直接将洗发水倒在头上搓泡沫，会伤害头发头皮。
Step4：
先按摩头顶，然后按摩两鬓处。用指腹轻抓头皮，清理发丝就行了。不要用指甲，因为容易伤害毛囊，甚至感染细菌引发炎症。

Step5：
温水清洗，将所有的泡沫冲光光！清洗的时候也可以按摩头皮，顺带理顺发丝。
注意事项
1、 油性头发隔天洗，中性、干性头发可以2－3天洗一次。
2、 油性偏软发质，发膜的使用频率不要太高。
3、 头发湿的时候不要梳，毛鳞片没闭合容易断发。
4、 不要过于忠诚，洗发护发产品时不时要换个牌子之类的，效果更突出。
5、 健康生活，规律作息，营养饮食才是头发健康的根本。