成年后除了整形还能怎么改变自己
首先，楼主的问题很有正能量，因为本身这两个行业都待过，医疗整形和美容，相对比的话一个是快速变美，一个更倾向于养护。现在很多妹子都去整形，这个不能说好和不好，个人需求不一样，不过我还是那个态度，整形不是必须的，在确定自己需要医疗整形的时候再去做，不要冲动
话说回来，天生丑的不要不要的也没几个，之所以你觉得自己不如某某人漂亮，颜值占得比重其实并不是很大，身材，气质，发型，一举一动，这些都会影响给人的整体观感，而这些，整形改不了的，只能在生活里自己学自己注意
不一定都是负面的，就是一些小习惯，平时稍微注意一下就能改变一下，毕竟现在不只是看颜值，也看气质
1、爱嚼口香糖
这个很多人都习惯，话说这玩意还真没啥害处，就是最好不要太依赖，或者说在不必要的时候不要拿这玩意解闷，嚼口香糖太多会造成咬肌发达，汉子就无所谓了，妹子的话会造成咬肌发达，然后就变成国字脸了，虽然现在有肉毒素能搞定，但是想打针的毕竟不是所有人
2、用手摸脸
这个习惯很不好，就算你每天洗好几次手，手上还是有细菌的，摸脸是很容易造成脸上的痘痘的，，，摸脸很多时候不是因为脸上痒痒，是习惯，恩，别手贱，，，虽然这个真的不好控制，都是下意识的行为，注意一下就成。
3、舔嘴唇
经常舔嘴唇会造成嘴唇干裂的，要是已经干裂了就涂点润唇膏，，，，或者找蓝朋友。。（手动捂脸）
4、吸烟
这个，，，不管是汉子还是妹子，最好都不要，皮肤衰老，牙齿变黄，，，最重要的是一身烟味，抽烟的人自己闻不到的，不抽烟的人一下就能闻到，这个真的不好。
5、挤痘痘
这个不想多说了，别手贱，，别手贱，脸上雨打沙滩万点坑的不在少数，长痘痘不一定会留下痘坑，但是挤痘痘一定会。还有，去痘坑比去痘痘麻烦很多很多
6、熬夜
尽量别当夜猫子，皱纹，皮肤暗淡，黑眼圈，，，曾经因为工作连续几个月都是后半夜才睡，那段时间简直整个人就和行尸走肉一样，别人看到都会觉得你不健康，气质啥的就更别想了。
7、经常碰头发
这个和摸脸差不多，头上会出油，接触灰尘，摸完头发在摸脸，然后就没有然后了
8、吃太甜
这个一方面是个人偏好，一方面和地域也有关系，不过甜食最好还是控制一下，长胖是一方面，吃的太多其实对皮肤也不好，据说甜食吃多了还会长痘痘，不过这个没试验过，注意一下就好。
内的，其实很简单，脱离低级趣味，没事的时候少刷刷朋友圈，别人过得好不好别人离婚了老婆打孩子婆媳关系不好这种事情等你变成大妈再去关注就好了，没事的时候看看书看看高逼格的电影啥的，要是有精力出去学个乐器书法什么的，气质自然就不一样了，还有就是为人处世，这个靠阅历，不过也要自己控制，脾气太火爆的就试着让自己慢下来。
1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。
4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。
5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。
6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。 好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。 差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。
好吧，大概就这些了，虽然现在不鼓励什么大家闺秀的气质了，但是还是要活的优雅，自信，恩，我正在通往优雅的不归路上。 女儿应该这样教 娴儿猪 发表于 2016-9-20 09:16
女儿应该这样教
对的，从小就要培养优雅的气质 2路车喜欢在上城丽景和森林公园长停。
欢欢水族 发表于 2016-9-20 10:54
女人的美，主要体现在气质上。
恩恩是的呢，女人因可爱而美丽，不是美丽而可爱 要想改变自己，除了整容，下一个方法就是毁容，这方法最快的了:lol:lol:lol 网民 发表于 2016-9-21 11:41
要想改变自己，除了整容，下一个方法就是毁容，这方法最快的了
内在内在，还是要看内在的
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