每日健康播报:用电脑如何保护健康防辐射
电脑已经成为我们生活工作不可缺的必需品。工作生活都离不开电脑,想必跟小编一样的人有太多太多吧。每天面对电脑长期不运动不仅影响身体健康,而且电脑的辐射还会影响我们的皮肤。所以快来看看小编为大家分享的健康用电脑的小常识吧。防辐射保护视力:电脑桌前养一瓶水养植物
在电脑桌前养一瓶水养植物,富贵竹或绿萝都可以,不仅可以吸收辐射,绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。
保护视力:调节电脑屏幕的亮度
将电脑屏幕亮度调低,减少光线的眼球的刺激,如果能再戴一副防辐射的眼镜就更好了。
预防鼠标手:随时活动手腕
工作的间隙,随时抽空活动手腕。将双掌合什,相互运动摩擦致发热,然后十指交叉用力握拳,再依次快速伸展小指、无名指、中指、食指,这样反复做10次,就能促进手腕部位的血液循环,舒缓僵硬状态,有效预防“鼠标手”。
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