会跳舞的鸽子 发表于 2015-1-28 17:41

乐享人生,泽水而栖------我的游泳故事

       我姓熊,按周易的说法,是要在水上才能行事,因此注定与水结下了不解之缘。不信?看看人家熊倪先。
      游泳,是男女老幼都喜爱的一项体育运动。在盛夏酷暑季节跳入水中,挥动臂膀拍水去没,清爽宜人;在茫茫的江河湖海中遨游,使人心旷神怡;在急流险滩中泅渡,更能培养人们勇敢、顽强、战胜自然的情操和磨练自身性格和意志。

      游泳,是一项柔中有刚、刚中有柔的运动。近些年来,医学界把游泳作为一种医治慢性病的手段,诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿、制汗作用等,并用来治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等症,有着显著成效。


         游泳可以塑造健美的体形。 游泳还可以促进身心健康,延缓衰老,益寿延年。中青年人经常参加游泳锻炼,不仅有以上乐趣和效益,还可在老年时由于体魄健壮而感受到来日方长,提高和充满了对生活的向往。

       科学家说,人生下来就会游泳。因为胎儿在母体内习惯了被水包围着、浸泡着的的安全感。又说,游泳是一种求生手段,在原始社会,人类为了抵抗突发事件而逐渐学会的一种生存技能。还说,游泳是水中瑜伽可以强身健体修身养性。水中阻力大于陆上阻力,长期坚持在水中运动,对身体的内外平衡功能及四肢的协调性有极好的锻炼。我说,游泳和写作、炒股一样,只是我生活的一部分。

       第一次下水游泳平昌还没有公共汽车大街小巷都是竹床绿豆汤的年代。记得很清楚是在巴河里(通往青云的小沟),是我6岁那年的夏天,同行的叔叔和我站在齐腰深的水中。我问:“啥子叫仰泳啊?”叔叔说:“就是躺在水里。”话没说完,只见我早已向后一倒,四脚朝天的享受起“仰泳”来了。事后才知道,叔叔着实被吓了一跳,幸亏眼疾手快的,在第一时间用手托住了我的后脑,才没造成溺水事件,也终于成就了我对游泳、对水的喜爱。

       那时候是游泳衣也是那种最原始的、不管是下水还是上岸时都会盛满水的粗糙的泡泡装。泳帽?还有水镜?记得好像是不用的。最常去的是森林公园里面的露天游泳池。夏天,总在每天下午跑去尽情的扑腾着,被太阳暴晒成了黝黑的“熏鱼干”却仍乐此不疲。从狗爬到潜泳,再到蛙式,一路下来,居然没有遇到困难。后来长大了些,有了自己的第一件泳衣,却搬了家,也就不去森林公园里面的游泳池了。第一次去的室内泳池是金穗宾馆那个游泳馆。是初中时最要好的朋友带我去的。那时候同他因些小摩擦而冷战着,彼此都倔强着不肯放弃自己的执著。因为两个人都喜欢游泳,他便在一个周末举起了橄榄枝,我,也兴高采烈的背了包儿跑去,然后和好如初的离开了游泳馆。后来,朋友去了别的地方读书,而我却在此后相当长的一段时间内一个人习惯性的跑去那里游泳,甚至忽略了从我家走路到金穗宾馆游泳池距离。也许,生命的本源来自于对情感的执着和坚持;武汉的冬天,不能游泳,最是百无聊赖的季节。那时候平昌还没有恒温游泳馆,有一次暑假还是舅舅带我到成都金牛区的圣凯恩游泳馆体验了一次,那时我已经在读高中了。在那儿拥有了第一个泳帽和水镜。记得因为只有暑假两个月的时间,感觉时间很紧,几乎每周都去一次,于是疯狂的在池子里游来游去,结果每次都搞得自己周身疼痛,一边龇牙咧嘴,一边却在品味冬天里这份与水接触的甜蜜感觉。后来上大学了,空闲的时间多了,却放弃了游泳,整日无所事事开始自我放纵(此处省略一万七千字)。再后来在上班了,为了运动又开始游泳,随着出差的频繁,也有机会在祖国各地不同的地方游泳体验。

       这么多年成都大大小小的游泳点露天的室内的南门、西门、北门、东门几乎都有去过,甚至当游历过半个中国的江河湖海和新加坡的东海岸圣淘沙,海南三亚后,感觉亲的还是第一次去的圣凯恩恒温游泳馆当然,现在去得最多的,还是离家最近的平昌圣凯恩全民健身中心的圣凯恩恒温游泳馆。这些曾游泳过的地方每每想起来都会倍感生命的温暖和时光的珍贵,那里留下了我和我们这一代人成长的轨迹和青春的记忆,如同达达《南方》里唱到的成都:我家门前的湖边,这是谁还在流连?那里总是很潮湿,那里总是很松软,那里总是很多琐碎事,那里总是红和蓝,时间过得飞快,转眼这些已成回忆,每天都有新的问题,不知何时又会再忆起....

       记得今年国庆,刚搬入上城丽景,正好遇到圣凯恩恒温游泳馆开业年卡优惠,由于现在回来上班了,一周我总会在周末抽空去圣凯恩游一次。第一次到那儿游泳,我就乐坏了,刚开业诺大的泳池,虽然是成都圣凯恩分店,但是一点都不比成都圣凯恩体育馆的硬件差,每个道就两三个人,水里也没有一般游泳馆里漂白粉的味道,还挺清澈,水温也是标准的人体恒温,真是太好了。第一次总共只游了400米,几个冲刺下来,就感到疲惫了。还是循序渐进比较好,担心肌肉受损所以没有多游。回去之后跟邻居朋友宣传,有小两口第二天还真跟我一起去了,我游一会儿就得去陪他们玩会儿,倒挺轻松的。谁知这俩位游了两次就再也不去了,一门心思玩他们的拖拉机,还要拉我入伙。也罢,独自去游,没有什么可以动摇我的。

       冬天游泳馆人气不旺,有一次感觉非常夸张,进去后只有一个人在游,看来要实现全民锻炼还真有点难度啊,那一次游的真痛快,简直象私人包场一样,清净极了。在平昌圣凯恩也遇到不少好手,有一个老兄给我的印象很深,每天一个人独来独往,来了就游上十来圈,块头大得象条鲸鱼,而且速度奇快,经常能拉我好几圈,游完了就扬着头走掉,颇有职业运动员的风范,估计是个退役的职业班子。现在圣凯恩又新增加了高温瑜珈、肚皮舞、踏板操普拉提、健身操等十多种舞蹈操课,跑步机、动感单车、力量训练等健身设备,硬件服务性价比比过去又更胜一筹,而且还提供了免费汗蒸桑拿冬泳(恒温泳池额),只是负责刷卡的美女mm们脸上总是难得露出她们那个年龄应有的阳光和笑容,许是工作太枯燥乏味了吧。


    游泳是均衡运动,对身体健康非常有好处, 每每在碧柔的池水中竞技畅游, 生活的烦恼、工作的劳累都会随之消失。游完泳走出游泳馆,微风一吹,那种感觉真是无与伦比,心旷神怡!就这样风雪无阻坚持了大半年,在圣凯恩,我不仅坚持,而且不断加量,从200米,到400米,800米,到最后每天游到1000米,整天吃的香,睡的着,走路昂首挺胸,冬天只穿西服加毛衣过冬,一点也不觉得冷。从我自身经历看,随着时间的推移,身体的不适也在发生着变化,也不常感到疲劳了、游泳真的会让人精神焕发。就连炒股,也因为游泳所练就的心态之平和淡然,在2014年取得了翻番的好成绩。

      年老的人喜欢回忆过去,年轻人更愿意憧憬未来。唠唠叨叨写了这许多,也许我 老了?不是。我只是害怕遗忘了曾经的美好,还有,游泳—我生活的一部分。有人问我为什么喜欢游泳并能够坚持风雨无阻,有99个理由可以回答,但我想归根到底源于一种文化属性和生活态度。随着圣凯恩全民健身俱乐部的成立,平昌县政府也开展全民健身活动号召,倡导全民健身,现在到平昌圣凯恩游泳健身俱乐部,也有免费健身体验。


      百度了解了一下,畅享冬游好处很多,而且游泳有利于增强心肌肺部功能、提高免疫力、帮助少儿成长发育,成人保持塑造健美形体、护肤,更重要是掌握了一种自救本领。您再看看那么美的海南岛、那么美的新加坡东海岸圣淘沙,你还任性不游泳吗,不要留遗憾额,欢迎您的加入!
   
      参与全民健身请提前致电15528677768\ 15681654999\ 0827-6339877,地址:信义大道龙熙国际酒店7F/-2F。
   

       古语说:仁者爱山,智者爱水。好比王石回答挑战珠峰的理由----因为山就在那里!是的,于我,因为水,也在那里!



会跳舞的鸽子 发表于 2015-1-28 17:52

附: 乐享其中,泽水而戏------平昌游泳趣事爆笑眼子王


1、小学时第一次去森林公园露天游泳池、人挺多的、我也不会游,就在那漂啊漂的、忽然,惊见水底下有个黑色不明物体向我快速飘来、偶还小,胆子小~~~偶于是,忽,高高的扬起手,当那个黑色物体到我面前时,狠狠地,拍了下去,是硬的~~~然后,一个脑袋就出来了,同时这个脑袋的主人的手还在摸脑袋、那个人在扎猛子、还好他没骂我,吓死我了~~~


2、小学时森林公园露天游泳池刚学游泳那会儿,还没学会换气,只是把头闷在水里然后胳膊往前刨的,会漂个5米远的样子。某天去游泳,一头焖进水里游开了,但是感觉手按到了什么东西,因为在浅水区,就站了起来,见旁边一男的从水里冒出来大叫:cao,谁干的?原来我一刨子给那人按水里了。。。。。囧


3、小时候老爹让我学游泳,把俺扔到泳池,我这个怕啊,握着泳池边上栏杆不撒手,狂喊救命,还真过来一人,搞清楚是我亲爹做的,人家走了,我横下心,和我爸说你要是再逼我,我就把你泳裤扯下来,汗……


4.小时候巴河里面学会游泳,自诩本事不错。事隔三年后到体育馆游泳池第一次下水,信心十足往深水区一扎,然后咕嘟咕嘟往下沉.....一大叔眼疾手快把我捞起来,“你会不会游泳啊还在深水区呢?”我一边吐着水一边说:“我会!我学过的!”大叔恍然大悟:“哦,你会啊……”手一松把我放了。我又咕嘟咕嘟往下沉 - -|||大叔大囧,赶快把我拎起来,你不是说你会游泳的嘛?我囧,“我忘记了……”


5、小时候看过一个女生泳衣前后穿反。。。下水前还挺正常。。。从水里一出来。。。。啊。。。那个雷啊。。。


6、初中刚毕业,就跟同学一起去巴河游泳(那时候巴河很干净),图舒服带一个游泳圈在水里泡着。突然,有人潜在水里摸我大腿,我以为是我同学,就踢了他一脚。结果出来一个八九岁的破小孩,我不认识。我就跟他说对不起。(我真善良啊)然后我就往后游,谁知道又有人摸我,我一看,又是那小P孩,我就有点郁闷了。我又了游一点,哪知道他又追过来摸。把我吓得赶紧跑上岸。这时,事情更Bt了,他也爬上岸。我就跑,他就在后面追。三圈过后他终于放弃了。但我被吓死
了。现在想起,太雷了!一个小P孩,我跑什么啊!晕。但我到现在我也不知道他为啥摸我。PS:我很白,但我是男的啊。


7、高中时有一次,二男在池子里打闹,男A手指抓处,一不小心,竟然把男B的小乳头破了,貌似只剩一层皮连着,该男抱着胸就跑了。俺一直惊叹,男A那只手,简直是爱德华的剪刀手啊,太厉害鸟~~~~


8、在上城丽景小区游泳池也遇到过很囧的事。看见过一次有个人围着浴巾换泳裤,换到一半的时候浴巾华丽丽的掉了,周围人集体雷倒。


9、那年我们校泳队参加成都大学生游泳比赛归来,在校门口教练在接受校报记者采访时说: “是的,虽然我们队一块奖牌也没得到.但相信你们也应该看到,在比赛中, 我们队也没有一人被淹死! ohye”


10、成都读书时夏天去猛追湾泳池游泳,某农村来的同学由于当时还是穷学生一名于是直接拿四角内裤当泳裤。下水前他摆好一个很酷的造型叫到:“同志们,看我的!”遂“嘭”一声跳入水中。随后人就消失了,我找了半天才发现原来人家躲在岸边的无人区向我死命招手,我过去他就压低声音:“哥们,快帮我去买条裤子!”


11、我们大学时游泳考试潜泳,10米及格,我硬是一口气憋了10米,勉强过关 可怜我一同学,一口气憋着游了n久后,却发现自己又回到了原地,她硬生生地游了个圈啊。那老师笑到不行,算她及格;还有一个同班女生同学,长得其壮无比却总装娇弱。游泳课她对着班上的一个英俊男生做嗲状(含情脉脉的看着):“哎呀,我不会游泳也!不知道到了水里头能不能浮起来?”那个男生乜了一眼她:“你放心,你迟早会浮上来的!”


12、大学体育课学游泳~老师教我们一个反蛙泳,就是肚皮朝上的蹬蛙泳的腿。学了一段时间后要考试的~那个姐姐考试的时候蹬啊蹬。蹬到离老师规定的距离还有十米忽然不前进了,老师看着她努力蹬腿就是不动,开始还鼓励她,鼓励了10秒钟没见她动窝,转身就对着岸边说:好了,下一位可以开始游了....我们在看台上的同仁当时都笑翻了。


13、清水河边见过最bt的一个~谁都没这个狠~助跑~跳得巨高~不是手臂而是头先入水~浅水区~然后就脑袋上冒着血飘了起来~


14、那年横渡巴河后潛泳上來,一农民工兄弟問我,在下面要呼吸嗎?我說要的,用鰓。。。。他一副“我懂了”的樣子。。。。


15、有一年我去成都会朋友在成都体育馆的泳池游泳,脚在池底碰到一样东西,我用脚勾上来,发现是一条男泳裤囧..........不知道它的主人是怎么回家的


16、昨年,去国色天香水上乐园游泳的时候遇见一个男人坐那地上一直不起来,就好奇的看着他笑,那男人很搞笑的说,玩滑梯的时候游泳裤磨烂了一个洞。。。囧。。。


17、还有一次游泳。。。因为头埋水里的,游到岸边想抓住栏杆的结果抓住了岸上一个MM的脚了,把她给拉水里了。。。。


18、看过一男一女在游泳池子里打架女:你TMD!男:我TM怎么了 女:你丫踹我胸干嘛? 男:我又不是故意的女:一次你不是故意的,我陇共就从你旁边过去3次,你丫踹我3次! 众:囧……


19、 有一次潜水,没戴镜转啊转啊,憋不住了往上一转,刚好一姑娘腿中间,把她给顶起来靠,倒霉了一个星期
20、女朋友不会游泳,我会;泳池里,我在前面站起,伸出手来,对几米远的她说:“过来··过来··没事的,放轻松··”然后,她套着向小朋友借的游泳圈,套住脖子···游过来··囧··


21、前段时间圣凯恩办年卡那会儿,老婆羡慕我天天能去游泳,对我说:“我也要办年卡能常去圣凯恩游泳,据说这样可以减肥!” 我为了省钱貌似不以为然的说:“胡说八道!你见过海里的鲸鱼没有?它瘦吗?”


22、夏天人比较多,我有次在圣凯恩5泳道深水区游啊游的,站起来的时候觉得脚下软软,热热的不知道踩到什么了,然后赶紧游开只见刚才我踩的地方,冒出来一个潜泳的大叔,对周围的人大吼:刚才谁踩我!!!


23、阿星笑长带领小明和同学去圣凯恩上游泳课,过了半小时,小明走到阿星笑长身边,说;“阿星老师,今天的课是不是就上到这里,我实在喝不下了!”


24、阿星和小明都说自己游泳快,同学们建议他俩去游泳池比赛。比赛后,妈妈问小明结果怎样。小明:“我得第二名。” 妈妈:“那么阿星呢?” 小明:“他只得了个倒数第二。”


25、儿子:“妈妈妈妈,我们阿星笑长的游泳水平还不如我呢!” 妈妈:“你胡说!” 儿子:“真的,我们阿星笑长在游什么我全知道,但是我在游什么阿星笑长不知道。”

26、圣凯恩的救生员向阿星笑长抗议:我已经注意你三天了,阿星,你不能在游泳池小便!!!阿星:每个人都在游泳池小便。救生员:没错!拐子哦,但只有你站在跳板上……


27、经过救生员的训诫,阿星没有在跳板上嘘嘘了,但救生员再次向阿星抗议;阿星:我没有嘘嘘!救生员:那为什么你游过的水面拖曳着一道黄色的痕迹???。。。。。。。。 阿星: ~: S. \☆▲ 这都被你发现


28、小明:“什么样的泳裤最好?” 阿星:“牌子无所谓;颜色无所谓;样式无所谓;。。。关键是速度――我的意思是它不能比你游得慢。”


29、小明:“教女孩子游泳用什么方法才好?”阿星:“首先,用左手轻轻揽住她的腰,再拉着她的右手,然后……” 小明:“可是,她是我妹妹芙蓉啊。”阿星:“噢――那么,从池边把她推下去就行了。”

空城旧梦、 发表于 2015-1-29 10:58

我也还是要去学会游泳,到时候和女神能够相约海南岛、相约新加坡东海岸圣淘沙。:lol
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