dsnyk2017 发表于 2019-3-6 19:53

牛奶那点小知识。

牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值和极佳的食疗保健功效。牛奶是日常生活中不可或缺的营养佳品。牛奶的种类也有很多，有纯奶、酸奶、高钙奶等等。牛奶具有镇静安神的作用，睡前饮用牛奶有助于睡眠，可以使人快速进入梦乡，睡一个踏实安稳的好觉。牛奶具有美容功能。牛奶含有丰富的蛋白质、乳脂肪、维他命、矿物质等，具有天然保湿的功效，也很容易被皮肤吸收，牛奶浴就是利用了牛奶的美容功效。牛奶含有丰富的钙元素，每100ml牛奶中含钙115mg。尤其是高钙奶，有利于骨骼、牙齿的生长，青少年多喝牛奶可以增强骨骼发育，强身健体。牛奶中含有丰富的微量元素，对中老年人的健康很有益处。中老年人常喝牛奶可以延缓衰老，降低高血压、脑血管疾病的发病率。









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永不言败＆ 发表于 2019-3-6 21:55

多少毫升？外面的早餐鲜奶是3元一瓶，你这挺贵的

dsnyk2017 发表于 2019-3-8 18:02

永不言败＆ 发表于 2019-3-6 21:55
多少毫升？外面的早餐鲜奶是3元一瓶，你这挺贵的

嗯，送奶到家，外面肯定便宜些，路程远，运输费高了，成本高了。
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