十一歌 发表于 2018-6-11 16:44

多睡美容觉，让心灵保持美好，外在也不差。

深夜容易催生孤独，很多人喜欢在深夜里天马行空胡思乱想，但其实，深夜不适合思考，只适合睡觉。
那些没回的信息，就别等了，熬夜不仅伤肝伤肺，也容易让你皮肤变黄心情变差。
晚上超过11点，就不要刷朋友圈和微博了，也不要为一个不爱你的人想入非非，在这个人人都有手机的时代，要回早回你了，等不到的人就算了，早点准备好，睡个美容觉，还能有益身心健康。
要知道，女生防止皮肤暗黄和熊猫眼的最有效途径，不是涂最贵的眼霜和面膜，而是杜绝熬夜。
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