十一歌 发表于 2018-2-12 12:54

坚持运动，身体会记住你的每一次努力。

别一边说自己忙，没时间锻炼，另一边沉溺于朋友圈、游戏，让自己成为一个瘫在沙发和床上的废人。
运动不仅能强身健体，舒缓压力，一个坚持运动的人还有着相当的意志力和遇到困难不放弃，坚持下去的耐心。
用心生活，生活也会给你最好的回报。

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