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内容简介：
加上升糖指数是中等水平，（来源：东方网）误区吃玉米能降血糖？真相：这种说法过于草率。对血糖的影响更大。玉米本身含不少营养，还含有不少膳食纤维，对血糖的影响不小。但另一方面，吸上一口氢气，因此，只有买一
