cjl2014 发表于 2015-3-31 16:44

初春全面呵护肌肤,只做白嫩水美人

    万物复苏的季节,皮肤需要重视对待,初春的忽冷忽热让肌肤最容易出现问题,干燥、粗糙、暗沉、易敏感、痘痘都会随之而来,每个肌肤问题都让我们抓狂,只有对症下药才能解决肌肤问题,以下是肌肤花园的小编整理的一些护肤妙招。
    1.初春季节,皮肤经常会开裂和瘙痒。对策:保湿一要保证饮水,每天至少喝2升水。二要清洁皮肤,每天用40摄氏度的温水清洁面部2~3次;先用温水洁面,再用温热毛巾敷面3~5分钟,然后用热水敷面至面部微红。三要做好保养,及时补充一些含油脂较多的护肤品;长时间户外工作以及做家务时最好戴上橡胶手套;已开裂的手足皮肤可同时使用防裂护肤品。
    2.初春护肤,要注意防晒,不然容易晒黑。大家都认为夏天才是防晒的重点,殊不知初春的气候变化无常,寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。而且春天皮肤娇嫩,耐受性差、即使是比较弱的阳光,往往也会使皮肤出现晒斑。容易过敏的皮肤上可能还会出现红斑,小疹子。对策:谨防一次性大量强烈目光暴晒。如在春游时,要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡。饮食上,多食含维生素a的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质,如泥鳅、螺、无花果等,尽量少吃或不吃。当然,最重要的是选择一款清爽不油腻的防晒产品啦!
    3.“内外兼修”保健康,想要在春天保持皮肤健康,必须坚持“内外兼修”。首先,应勤饮水,如白开水、茶水等,保持皮肤水润。其次,应保证充足睡眠。皮肤在经过了一整天的日晒风吹后,迫切需要“休整”,以补充营养和修复损伤的细胞。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段。第三,应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等,增强皮肤代谢功能。第四,应经常按摩面部皮肤,如用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢按摩几分钟,以促进血液循环,增加皮肤弹性。第五,要注意调节情绪,因为皮肤神经也受大脑控制,精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中,会影响皮肤血液循环,使皮肤过早衰老。
    4..对抗暗沉、出油、祛除皱纹、缩小毛孔、淡斑、保湿、减少红血丝等肌肤问题的DIY护肤美颜小配方:
    (1)麦片,乳酪和番茄汁搅拌均匀涂在脸上,20分钟之后再用凉水洗乾净,可以帮助恢复晒黑的皮肤;
    (2)将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑;
    (3)把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛;
    (4)黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净;
    (5)把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
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