文君888 发表于 2018-6-6 09:17

青少年坐姿礼仪

青少年一定要学的举止礼仪
坐姿礼仪


得体的坐姿是一种静态美,对于青少年来说极其重要,尤其作为学生,身体正处于发育阶段,如果不养成一种正确的坐姿,就会对身体带来不良后果。

正确的入座法:

入座时:动作要轻盈、和缓、从容自如。从椅子的左边入座是入座时的一种礼貌。落座后,臀部至少要坐满椅子的2/3。

上身:落座后要保持上身正直,头平正,不可歪斜肩膀,含胸驼背。正式场合是不可以将头向后仰靠的。


两腿:两腿间距和肩宽大致相等,两脚自然着地。要移动椅子时,应站起来先把椅子移在应放的地方,轻拿轻放,然后再坐。

手臂:就坐后两臂可弯曲放于桌子或椅子扶手上,也可搁在双膝上。不能将两手叉腰,不能将双臂交叉在胸前或挪开在桌子上。



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